Que sont les chakras?

Les chakras sont des centres énergétiques situés dans le corps.

Chaque chakra agit comme un point de connexion entre notre corps physique, notre mental, nos émotions et notre dimension spirituelle.

Il existe 7 chakras principaux situés le long de la colonne vertébrale.

• Le chakra racine (Muladhara) – Situé à la base de la colonne vertébrale, associé à la couleur rouge, lié aux besoins fondamentaux et au sentiment de sécurité.
• Le chakra sacré (Svadhisthana) – Situé juste au-dessus du chakra racine, associé à la couleur orange, lié à la créativité et à la sexualité.
• Le chakra du plexus solaire (Manipura) – Situé au-dessus du chakra sacré, associé à la couleur jaune, lié à l’estime de soi et à la confiance.
• Le chakra du cœur (Anahata) – Situé au centre de la poitrine, associé à la couleur verte, lié à l’amour et la compassion. Il est le point de passage du donner-recevoir en amour.
• Le chakra de la gorge (Vishuddha) – Situé au niveau de la gorge, associé à la couleur bleue claire, lié à la la communication et à l’expression
• Le chakra du troisième œil (Ajna) – Situé entre les sourcils, associé à la couleur indigo, lié à l’intuition et à la perception en dehors du monde matériel
• Le chakra de la couronne (Sahasrara) – Situé au sommet de la tête, associé à la couleur violette, lié à la spiritualité.

Les déséquilibres des chakras se manifestent de différentes manières, selon le centre affecté.

Parfois, c’est notre corps qui envoie les premiers signaux.

Des douleurs inexpliquées, une fatigue chronique ou des troubles digestifs peuvent indiquer un problème énergétique.

D’autres fois, ce sont nos émotions qui nous trahissent : anxiété, colère ou sentiment de déconnexion peuvent signaler qu’un chakra nécessite notre attention.